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Bewegungslehre nach Liebscher & Bracht - LnB Motion und Faszientraining

Nutzen Sie in Ihrem Pkw nur den ersten Gang? Von unseren Bewegungsmöglichkeiten nutzen wir im modernen Leben nur ca.15 Prozent. In LnB lernen wir wieder, dem 100-Prozent Wert näher zu kommen. Volle Bewegungsfreiheit ist für alle Lebensvorgänge im Körper sinnvoll und wichtig. Durch Bewegungsformen, Körperwahrnehmung und therapeutische Dehnungen werden unsere Faszien geschmeidiger und flexibler, Gelenke werden "geschmiert", die Zellen mit Nährstoffen versorgt, das Herz wird unterstützt und der Stoffwechsel verbessert. Wir kommen wieder in ein (muskuläres) Gleichgewicht. Dies entlastet unseren Rücken und alle anderen Gelenke bzw. verspannten Bereiche. Wir werden dadurch wieder entspannter, dynamischer, beweglicher und leistungsfähiger.Bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk bitte mitbringen
Dozenten: Holger Richter

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 3 Durchführungen bekannt:

TerminDauerArtPreisOrt/Bemerkungen
20.09.17 - 29.11.17 10 Wochen Mi.
max. 12 Teiln.
80 € Hochstraße 48
86399 Bobingen
Deutschland


Dozenten: Holger Richter
Veranstaltungszeit(en): 09:00 Uhr - 10:15 Uhr
Veranstaltungsstätte: Hochstraße 48 - Bobingen
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

21.09.17 - 30.11.17 10 Wochen Do.
max. 12 Teiln.
80 € Holzbachstraße 15
86356 Neusäß
Deutschland


Dozenten: Holger Richter
Veranstaltungszeit(en): 08:45 Uhr - 10:00 Uhr
Veranstaltungsstätte: Ehemalige Schule
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

21.09.17 - 30.11.17 10 Wochen Do.
max. 12 Teiln.
s.o.
80 € Am neuen Festplatz 3
86672 Thierhaupten
Deutschland


Dozenten: Holger Richter
Veranstaltungszeit(en): 10:45 Uhr - 12:00 Uhr
Veranstaltungsstätte: Am neuen Festplatz 3 - Thierhaupten
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

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Anbieteradresse
VHS Volkshochschule Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg, Bayern, DE
Tel: 0821/34484 0
Fax: 0821/34484 22
Kontakt: Christa Steinhart
www.vhs-augsburger-land.de
zentrale@vhs-augsburger-land.de
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