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Tiefenmuskulaturtraining mit

Dieses Angebot ist in Vorbereitung.

Fitness oder Wohlbefinden mit Spaß an Bewegung: Schwung ins Leben bringen mit dem Schwungstab. Egal ob sitzend, stehend, in Bewegung oder balancierend bieten diese Trainingsgeräte für jedes Alter und jeden Fitnessgrad ein effektives Training. Wir kräftigen die Tiefen- und Rumpfmuskulatur flexibel und auf einfache Art und Weise. Wir lösen die Faszien. Durch gezielte Übungen werden selbst tiefe Muskelpartien erreicht sowie das Bindegewebe gestrafft. Lockerungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Einheit ab. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Getränk, Matte. Die Geräte können gg. Leihgebühr von 5 Euro für den Kurs ausgeliehen werden.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerArtPreisOrt/Bemerkungen
Beginnt laufend k. A. k. A. Spindeltal 5
86609 Donauwörth
Deutschland

Weitere Termine zu Tiefenmuskulaturtraining mit sind in Planung. Details finden Sie auf unserer Website.

Anbieteradresse
VHS Volkshochschule Donauwörth
Spindeltal 5
86609 Donauwörth, DE
Tel: 0906/8070
Fax: 0906/9998667
Kontakt: Gudrun Reißer
www.vhs-don.de
gudrun.reisser@vhs-don.de
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